最近在學(xué)舞蹈，練習(xí)壓腿過兩天后特別疼
女 | 23歲 2017-07-09 12:38:11
1人回復(fù)
來自廊坊市
健康咨詢描述： 最近在學(xué)舞蹈，練習(xí)壓腿過兩天后特別疼，原來大腿內(nèi)側(cè)有點(diǎn)腫，現(xiàn)在蹲的時(shí)候碰到腫的地方都有點(diǎn)疼?，F(xiàn)在腿下都下不去了。越來越差勁。朋友說再回功，我不知道是繼續(xù)壓腿，還是停止休息。
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楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-18 15:51:55 我要投訴
病情分析：
練習(xí)舞蹈后出現(xiàn)下肢疼痛，少許浮腫，需要根據(jù)臨床考慮，因?yàn)閴和儒憻捒梢砸l(fā)肌肉疲勞拉傷
指導(dǎo)意見：
當(dāng)然如果是以肌肉疲勞而言，可以適當(dāng)熱敷，揉揉，短期休息，后期運(yùn)動鍛煉需要循序漸進(jìn)加大，才能預(yù)防及幫助恢復(fù)
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