練習(xí)壓腿，左腿大腿內(nèi)側(cè)特別疼

      病情分析：
      你好。你這樣的情況有可能是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的拉傷，這個(gè)時(shí)候需要避免做這樣的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      外用消腫止痛酊進(jìn)行治療或者是云南白藥噴劑也可以，按時(shí)用藥一些時(shí)間會(huì)恢復(fù)健康的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，壓腿導(dǎo)致左大腿內(nèi)側(cè)疼痛是有可能的。
      指導(dǎo)意見：
      過分牽拉導(dǎo)致肌肉拉傷引起疼痛，建議你暫時(shí)不要再做壓腿動(dòng)作，注意休息，自行可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述平時(shí)沒有經(jīng)常練習(xí)壓腿骨頭肌肉拉力沒有經(jīng)常鍛煉到。
      指導(dǎo)意見：
      不是練跳舞平常人經(jīng)常不活動(dòng)這些部位偶爾這樣是會(huì)痛的這個(gè)正常不要緊張經(jīng)常練習(xí)就不會(huì)這樣了。
      
      以上是對(duì)“練習(xí)壓腿，左腿大腿內(nèi)側(cè)特別疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您說(shuō)的情況，練習(xí)壓腿，后肌肉容易受傷，需要注意。在練習(xí)前有熱身運(yùn)動(dòng)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免肌肉肌腱拉傷，需要循序漸進(jìn)。