經(jīng)常多夢(mèng)易醒還有時(shí)失眠

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，失眠，多夢(mèng)，易醒，你是有些神經(jīng)衰弱呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你服用刺五加和谷維素，調(diào)理一下神經(jīng)。白天多運(yùn)動(dòng)，少睡覺(jué)，晚睡前洗個(gè)熱水澡或用熱水泡泡腳，再喝一杯熱的蜂蜜牛奶，這都有助于睡眠的，你可以試試。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你說(shuō)的這種情況最常見(jiàn)的原因就是上火了，或者是心理壓力比較大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是要保持好的心情，不要有任何心理壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持愉悅的心情，應(yīng)該是可以慢慢改善的。