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睡覺(jué)時(shí)突然哆嗦一下然后就睡不著了

女 | 3歲 2017-07-08 12:43:03 5人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 睡覺(jué)時(shí)突然哆嗦一下然后就睡不著了,這是怎么回事啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2017-07-08 17:10:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況睡覺(jué)時(shí)突然哆嗦一下然后就睡不著了是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡覺(jué)時(shí)突然哆嗦一下然后就睡不著了是正常的,不用擔(dān)心,你只是在睡眠的第一階段被吵醒了,很快又能睡著的
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-08 19:14:33 我要投訴

      病情分析:
      三十的孩子,睡覺(jué)的時(shí)候突然的抖動(dòng)一下,一個(gè)正常的現(xiàn)象呀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      給媽媽一個(gè)建議,建議你不要太關(guān)注孩子啦,這樣你的焦慮就會(huì)傳遞個(gè)孩子,就會(huì)影響孩子的心理健康的哦。
      

馬金峰
馬金峰 威縣賀營(yíng)鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:88192稱贊:13
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2017-07-08 21:16:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子考慮是缺鈣的,給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,如小兒迪巧,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      鈣爾奇等配合Ad滴劑同服來(lái)促進(jìn)鈣的吸收,多吃魚湯、乳制品、動(dòng)物肝臟,多曬太陽(yáng)來(lái)增加鈣的吸收。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)突然哆嗦一下然后就睡不著了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

莊新華
莊新華 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:2
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2017-08-17 19:57:23 我要投訴

      病情分析:
      睡覺(jué)時(shí)突然抖動(dòng)一下,不一定就引起睡不著,兩者應(yīng)該沒(méi)有必然的關(guān)系。你感覺(jué)是抖動(dòng)了一下,然后沒(méi)睡著,這多數(shù)是偶然的巧合。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡眠中偶爾會(huì)發(fā)生肢體抖動(dòng),這被稱為肌肉抽跳,偶爾發(fā)生,是每個(gè)人睡眠當(dāng)中都會(huì)有的,并不是問(wèn)題。如果頻繁發(fā)生,那可能和壓力過(guò)大,做噩夢(mèng),過(guò)度疲勞,或者平時(shí)過(guò)于緊張焦慮有關(guān)系。需要依靠減緩壓力,放松思想,舒緩身心來(lái)調(diào)節(jié)。你這個(gè)哆嗦還沒(méi)睡著,我估計(jì)是偶爾發(fā)生的,只是一個(gè)巧合,沒(méi)有關(guān)系,不用擔(dān)心。因?yàn)樯厦嫖乙呀?jīng)說(shuō)了,睡眠中偶爾哆嗦一下和接著沒(méi)睡著沒(méi)有必然的聯(lián)系。偶爾做噩夢(mèng),也會(huì)突然哆嗦一下,接著可能心有余悸,沒(méi)睡好,這也有可能,但是這種情況也沒(méi)有關(guān)系,也不用擔(dān)心。不當(dāng)回事就可以了
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2017-10-24 15:32:59 我要投訴

      你好,這是正?,F(xiàn)象,睡眠時(shí)有時(shí)肌肉抽動(dòng)一下,是由于白天運(yùn)動(dòng)劇烈等原因,不用擔(dān)心,多陪伴孩子,不吃零食,多和小伙伴玩游戲。
      

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