近三年沒怎么長，甚至不長

      有部分女孩兒的話確實(shí)是14歲左右，可能就會(huì)發(fā)生長骨的一個(gè)骨頭閉合之后，那就不會(huì)出現(xiàn)生長，一般在月經(jīng)后的兩到三年會(huì)停止長高，那現(xiàn)在是理想的一個(gè)體重就是身高減去105，就是在上下浮動(dòng)10%，就是你目前的合理的一個(gè)體重范圍。
      

      病情分析：
      你好，歡迎您咨詢，請(qǐng)問你要咨詢的是，近三年身高沒有增長？
      指導(dǎo)意見：
      身高和遺傳營養(yǎng)睡眠有關(guān)，要想知道身高還長嗎？建議去醫(yī)院做骨骺線檢測(cè)，如果骨骺線沒有閉合，還有增高的可能。
      

      病情分析：
      一個(gè)人的身高有三個(gè)方面因素決定：遺傳營養(yǎng)和鍛煉.遺傳方面更多的和母親有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      通過加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉也會(huì)使身高超過預(yù)測(cè).營養(yǎng)方面要攝入蛋白質(zhì)含量高的食物如牛肉雞蛋牛奶等.運(yùn)動(dòng)方面多做些跳高吊環(huán)之類的運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“近三年沒怎么長，甚至不長”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！