我現(xiàn)在1米63，16歲

      病情分析：
      您好，我國一般把青春期定義為12到18歲，但實際上女孩子的青春期要提前1到2年，是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。身高、體重迅速增長，各臟器如心、肺、肝臟功能日趨成熟，各項指標達到或接近成人標準。
      指導(dǎo)意見：
      建議：對于現(xiàn)在的女孩來說，您月經(jīng)來的很晚了，一般來說，女孩子來月經(jīng)后身高還可以再長，可以增加蛋白質(zhì)的攝入，也可通過體育鍛煉來促進身高的發(fā)育，比如打籃球、跳繩等活動。祝您能達到理想的效果。
      

      病情分析：
      你好！身高主要與遺傳有關(guān)，也與后天因素有關(guān)。你的情況可能還有繼續(xù)長高的可能，但是要注意補充營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以補充一些高蛋白或者補鈣，堅持鍛煉身體，尤其是跳躍運動和拉伸運動。