健康咨詢描述: 我今年快上高中了可是我的身高只有155cm,體重卻非常重有一百二十多斤,我害怕我不長(zhǎng)高了只增重,您認(rèn)為我還有可能長(zhǎng)嗎?
病情分析:
是否還可以長(zhǎng)高,這要看您的骨骺線是否閉合沒有,如果沒有閉合,說明還有長(zhǎng)高空間。通過努力可以長(zhǎng)高的。如何閉合了,靠自然長(zhǎng)高的可能就沒有了。
指導(dǎo)意見:
后天長(zhǎng)高因素包括:充足的營(yíng)養(yǎng),特別是鈣的充足,建議每天多喝純牛奶,多嗮太陽促進(jìn)維生素D合成利于鈣吸收利于骨骼發(fā)育長(zhǎng)高。二是利于長(zhǎng)高運(yùn)動(dòng)如籃球,羽毛球等跳躍式運(yùn)動(dòng)。三是充足合理睡眠,建議每天10點(diǎn)前入睡保證8小時(shí)高質(zhì)量睡眠。加油吧!
病情分析:
如果從你現(xiàn)在的年齡上看,你仍然可以有繼續(xù)生長(zhǎng),長(zhǎng)高的可能的,不過建議你最好加強(qiáng)身體鍛煉才好。
指導(dǎo)意見:
你的身高和體重相比,明顯是偏胖的,這個(gè)缺乏運(yùn)動(dòng),身體熱量消耗不足有很大關(guān)系,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉和均衡飲食,才有助于身高的生長(zhǎng)。
病情分析:
你好朋友!到醫(yī)院檢查看看骨骼是否發(fā)育成熟,如果已經(jīng)
指導(dǎo)意見:
發(fā)育成熟就說明已經(jīng)不能再長(zhǎng)高了,如果沒有發(fā)育成熟長(zhǎng)高的希望還是很大的,
以上是對(duì)“我今年快上高中了可是我的身高只有155cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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