主要是胖，升高1.6慢

      你好，根據(jù)你的描述，男性的標(biāo)準(zhǔn)體重，是身高厘米減去105，就是體重的公斤數(shù)，在此標(biāo)準(zhǔn)上上下浮動不超過20%如果有肥胖的情況，建議控制飲食，積極鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，身高160cm，標(biāo)準(zhǔn)體重110斤左右。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，少喝稀飯，不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸食物，不喝啤酒飲料，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運(yùn)動鍛煉，堅持跑步或騎自行車游泳均可，運(yùn)動至少20分鐘以上。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，你的體重大約在五十五公斤比較好些，身體肥胖是能量累積的結(jié)果
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持良好的飲食和生活習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)要合理搭配，不能過于油膩；要加強(qiáng)體育鍛煉；
      
      以上是對“主要是胖，升高1.6慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般13歲男孩，身高156cm,體重44.95kg。影響身高的因素很多，如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動等
      指導(dǎo)意見：
      建議促進(jìn)身高的食物含鈣的豐富的有：芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮等。還有豆腐，蝦皮，牛奶。