腳很肥，臉很胖，腰圍很大

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內分泌失調有關。
      指導意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的?？茖W的減肥方法就是適當控制高熱量的食物，和每天適當做一些體育活動增強身體代謝。
      

      病情分析：
      你好，既然胖可以考慮多運動鍛煉身體減減肥，肥胖對身體的影響還是很大的
      指導意見：
      不運動是減不了肥的，只有堅持運動才有減肥成功的可能，飲食也需要控制一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，你這種情況可能是需要減肥的
      指導意見：
      你好，建議你合理安排飲食，不吃豬肉狗肉羊肉，好好休息，不要熬夜！適當加強運動！
      
      以上是對“腳很肥，臉很胖，腰圍很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況下那么要減肥就要注意是要全身減脂才行的。不是如何去局部涂抹點什么或者吃點什么就可以的。
      指導意見：
      減脂要靠正確的鍛煉加上飲食方面控制好量和注意飲食結構要健康才有利。一般正常來說優(yōu)質蛋白可以適當多補充。多點青菜水果，適當粗糧，減少主食攝入量。鍛煉的話以無氧運動為主。強度和時間要足夠?，F(xiàn)在很多健身APP有從基礎學起的。好好利用吧。