健康咨詢描述: 我一米六體重88斤,身上肉不少但是臉上不長(zhǎng)肉,看著很顯老,想問下怎樣才能讓臉部?jī)蓚?cè)看起來圓潤(rùn)點(diǎn)?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,就你的身高來講,體重是比較瘦弱的,考慮臉上脂肪少。
指導(dǎo)意見:
所以看起來比較瘦弱,沒有光澤,皮膚有皺折。應(yīng)積極鍛煉身體,增加胃腸蠕動(dòng),合理營(yíng)養(yǎng)飲食搭配。多補(bǔ)充牛奶蛋類,瘦肉海鮮類等食物。
病情分析:
正常體重=身高160-105=45公斤就是正常的,現(xiàn)在體重在正常范圍內(nèi),是正常體重,
指導(dǎo)意見:
無法讓身體某一部位長(zhǎng)肉,每個(gè)人的體型不一樣,不是隨意的使臉部長(zhǎng)胖或瘦,
病情分析:
您好,您的身材過瘦,男孩子一米六的身高正常體重應(yīng)該是105斤,您的88斤體重差很多。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)要吃點(diǎn)含脂肪、蛋白質(zhì)、含鈣和維生素豐富的食物,您現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,及時(shí)攝入營(yíng)養(yǎng),否則會(huì)影響您的身高和您身體的發(fā)育的。
以上是對(duì)“我一米六體重88斤,身上肉不少但是臉上不長(zhǎng)肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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