4月底的時候間扭傷了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種有軟組織的損傷局部氣滯血瘀引起的腫脹疼痛，最好是做一下治療
      指導意見：
      建議你這種情況需要進行針灸理療，消除局部炎癥，促進血液循環(huán)睡覺可以抬高下肢，能夠避免腫脹
      

      病情分析：
      拉傷導致疼痛，現(xiàn)在跑步后踝關節(jié)存在浮腫，當然如果是少許浮腫，可以考慮肌肉拉傷遺留浮腫
      指導意見：
      當然如果是單純浮腫，可以適當熱敷，揉揉，外敷中藥，內(nèi)服跌打丸，消炎止痛藥物，后期緩解，才循序漸進加大運動負荷。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述。你是有過腳扭傷的經(jīng)歷?，F(xiàn)在鍛煉多了，腳環(huán)部位一直腫，應該是回流不暢造成的
      指導意見：
      建議你稍微減輕運動量。局部涂擦紅花油之類活血化瘀的藥物。睡覺時把雙腳抬高，便于血液回流。
      
      以上是對“4月底的時候間扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！