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之前很能吃零食和飲料導(dǎo)致肚子越越大

女 | 16歲 2017-07-05 20:04:07 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 之前很能吃零食和飲料導(dǎo)致肚子越越大,現(xiàn)在不吃零食飲料了,吃飯也很少但肚子還是很大,是有什么疾病嗎

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郝艷春
郝艷春 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營養(yǎng)素缺乏, 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:2
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2017-07-05 20:11:14 我要投訴

      病情分析:
      由于之前吃零食和飲料等影響到腹部脂肪增多。一般不會有什么大問題,應(yīng)該是由于運(yùn)動量少,儲存的能量沒有消耗出去,導(dǎo)致脂肪堆積在腹部。
      指導(dǎo)意見:
      建議通過控制飲食適量運(yùn)動,幫助減腹瘦身。控制飲食就是注意少吃脂肪含量高的食物,不吃含糖高的食物,每天可運(yùn)動半小時(shí),保證充足的睡眠,不熬夜。
      

賈軍亮
賈軍亮 大名縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病 心絞痛 心梗后心力衰竭 心律失常 高血壓 幫助網(wǎng)友:1368稱贊:8
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2017-07-05 20:11:29 我要投訴

      病情分析:
      你好你的情況可能是肥胖問題,一般肥胖形成后減肥是慢過程。沒有明顯腹部不適無需檢查。
      指導(dǎo)意見:
      建議除了節(jié)食外還需要配合規(guī)律體育鍛煉和塑形,對于改善肥胖才有好效果。一定限制好每天熱量攝入。
      

2017-07-05 20:13:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可能是脂肪堆積引起的,與肥胖有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多吃蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉,如果無不適癥狀,可以轉(zhuǎn)呼啦圈,減腹部脂肪,一般問題不大。
      
      以上是對“之前很能吃零食和飲料導(dǎo)致肚子越越大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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