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連續(xù)失眠四天了,很困

女 | 23歲 2017-07-05 17:51:02 5人回復 來自榆林市

健康咨詢描述: 你好,連續(xù)失眠四天了,很困,但是睡不著,睡了也很淺,醒的很早,但是白天又瞌睡

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-07-05 17:52:21

      病情分析:
      從你說的情況看,這是你精神緊張,工作壓力大造成的失眠啊,可以用藥調(diào)一調(diào)嘛
      指導意見:
      你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào),也可以吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào),入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好

2017-07-05 20:28 ask79005580y5 追問

喝牛奶和蜂蜜可以緩解么?

2017-07-05 20:48醫(yī)生回答:

你好,在吃藥的同時,喝些牛奶或蜂蜜比較好,不吃藥是不行的

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-07-05 17:55:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友你現(xiàn)在有失眠、睡眠淺的情況,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,是需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查。
      指導意見:
      在確診后是可以服用健腦補腎丸、谷維素片、維生素B1片調(diào)理一下,治療期間不能食用刺激性的食物,進行適當?shù)捏w育鍛煉,祝早日康復。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-07-05 17:56:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,失眠四天,很困,睡不著,白天瞌睡
      指導意見:
      考慮是因為有心事,導致夜不能寐,需要直面問題去解決,如果不能解決,就坦然接受,放下,同時可以適度運動,利于身體放松,睡前洗個熱水澡,流經(jīng)大腦血液減少,人就犯困。
      以上是對“連續(xù)失眠四天了,很困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-07-05 18:01 ask79005580y5 追問

就是很想睡,但是睡不著,就急躁,腦子混亂

2017-07-05 18:03醫(yī)生回答:

可以喝點安神補腦液,也可以到醫(yī)生那,開點安定片,晚上睡前2片,加深睡眠,效果不錯的

吳玉蘭
吳玉蘭 張家川回族自治縣第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 孕產(chǎn)期保健指導,月經(jīng)失調(diào),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:44375稱贊:26
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2017-07-05 18:01:02

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的信息,你的情況可能與神經(jīng)衰弱,心臟神經(jīng)官能癥有關(guān)。
      指導意見:
      建議你去醫(yī)院化驗血常規(guī),化驗肝腎功能,做心電圖檢查清楚,然后根據(jù)實際情況對癥治療。
      

李雷
李雷 安徽省宿州市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,抑郁癥,躁狂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強迫 幫助網(wǎng)友:64
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2017-07-05 18:02:17 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在描述得確實是失眠的癥狀,有很多原因,導致失眠,所以治療起來也是要去除失眠的原因
      指導意見:
      建議先找出失眠的原因,避免二次接觸,如果沒有任何原因的話,可以服用一些愛心補腦液之類的,但我覺得你現(xiàn)在的情況,建議再觀察幾天
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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