連續(xù)五六天睡不好，失眠

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差，不睡覺，這個(gè)是神經(jīng)衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點(diǎn)安神的藥物調(diào)理，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，一般導(dǎo)致失眠的原因可能是壓力過大引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情，可以試著服用谷維素片或者是棗仁安神膠囊來進(jìn)行調(diào)節(jié)。睡前也可用熱水泡腳，并吃一杯牛奶。
      

      病情分析：
      失眠常見的原因是思慮過多，或者是精神壓力過大等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在白天增加體育運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺之前可以口服睡安膠囊，或者是安神養(yǎng)腦液。
      
      以上是對(duì)“連續(xù)五六天睡不好，失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！