健康咨詢描述: 晚上睡的晚,起來的醒來的非常早,睡眠時(shí)間還不到五個(gè)小時(shí),請(qǐng)問,正常著沒
病情分析:
不正常,自己要養(yǎng)成良好的休息時(shí)間。養(yǎng)成的充足睡眠。
指導(dǎo)意見:
休息不好,身體免疫力會(huì)下降,而且反應(yīng)遲鈍,第二天做事情也感覺很沒有精神。
病情分析:
你好根據(jù)你所敘述的,晚上睡的晚,起來的醒來的早,睡眠不到五個(gè)小時(shí),這癥狀是神經(jīng)失調(diào)引起的
指導(dǎo)意見:
建議你以后不要熬夜,早點(diǎn)休息,越熬夜神經(jīng)就會(huì)失調(diào)的,一天充足睡眠時(shí)間得八個(gè)小時(shí)左右
病情分析:
如果白天不瞌睡不影響工作學(xué)習(xí)那就沒事,那就是你睡眠時(shí)間少,
指導(dǎo)意見:
但如果影響到了白天正常的生活,那就得吃藥調(diào)理,因?yàn)椴徽{(diào)理時(shí)間長(zhǎng)了影響身體。
以上是對(duì)“晚上睡的晚,起來的醒來的非常早”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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