我的腿太胖了，別人吃什么都不胖

      肥胖是一種由于多種因素引起的慢性代謝性疾病。以局部過多沉積脂肪為特點，肥胖的患者應(yīng)適當(dāng)降低膳食的熱量，避免使用含脂肪及糖過高的食品，要做一些有針對性的體育鍛煉，這樣可以加快脂肪燃燒的速度。
      

      病情分析：
      您好，容易發(fā)胖與遺傳基因有關(guān)，與膳食攝入量過多，運動量過少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防肥胖避免腿粗，首先要學(xué)會科學(xué)合理控制膳食攝入及通過運動消耗掉多余攝入的能量，這樣就可以有效控制肥胖和腿粗了。如果能吃又懶于運動，只能越來越胖。希望堅持控制膳食攝入及養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣哦！
      

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請問你要咨詢的是，怎么才能瘦腿。
      指導(dǎo)意見：
      瘦腿可以做空蹬自行車運動，每天模擬蹬自行車30分鐘以上，每包至少運動五天，，有瘦腿的功效。
      
      以上是對“我的腿太胖了，別人吃什么都不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，這是體質(zhì)的問題，有的人消化吸收功能良好，容易發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議葷素搭配合理，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩甜膩食物，堅持鍛煉身體，會保持的。