健康咨詢(xún)描述: 我這個(gè)人吃什么都會(huì)胖為什么別人吃什么都不胖???
病情分析:
你好,你的身高和體重是多少呢?很胖嗎,真的需要減肥嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),跑步、打球、仰臥起坐等都可以
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?
病情分析:
你還,根據(jù)你說(shuō)的情況分析應(yīng)該是你吸收比較好,可以調(diào)理調(diào)理飲食,加強(qiáng)鍛煉
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議調(diào)理好飲食,加強(qiáng)鍛煉,比如跑步,打球,通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥,多吃蔬菜水果,盡量少吃辛辣刺激,生冷食物
病情分析:
你好,這個(gè)是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題,但是規(guī)律飲食的一般都不會(huì)太胖
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以你要按時(shí)規(guī)律的一日三餐,零食少吃,加強(qiáng)鍛煉,不要熬夜,多食蔬菜水果
以上是對(duì)“我這個(gè)人吃什么都會(huì)胖為什么別人吃什么都不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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