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我這個(gè)人吃什么都會(huì)胖為什么別人吃什么都不胖

女 | 12歲 2017-07-18 10:50:40 3人回復(fù) 來(lái)自肇慶市

健康咨詢(xún)描述: 我這個(gè)人吃什么都會(huì)胖為什么別人吃什么都不胖???

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孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱(chēng)贊:34
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2017-07-18 11:14:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高和體重是多少呢?很胖嗎,真的需要減肥嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?

苑平
苑平 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 計(jì)劃生育技術(shù),避孕節(jié)育措施的選擇,痛經(jīng),宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:7557稱(chēng)贊:3
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2017-07-18 13:42:08 我要投訴

      病情分析:
      你還,根據(jù)你說(shuō)的情況分析應(yīng)該是你吸收比較好,可以調(diào)理調(diào)理飲食,加強(qiáng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議調(diào)理好飲食,加強(qiáng)鍛煉,比如跑步,打球,通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥,多吃蔬菜水果,盡量少吃辛辣刺激,生冷食物

梁曉寧
梁曉寧 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 幫助網(wǎng)友:8246稱(chēng)贊:17
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2017-07-18 15:21:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題,但是規(guī)律飲食的一般都不會(huì)太胖
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以你要按時(shí)規(guī)律的一日三餐,零食少吃,加強(qiáng)鍛煉,不要熬夜,多食蔬菜水果
      以上是對(duì)“我這個(gè)人吃什么都會(huì)胖為什么別人吃什么都不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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