健康咨詢描述: 我17歲差不多有一米七我如果練腹肌的話會不會對長高有影響啊
病情分析:
你好,通過你描述的情況分析,這種情況不僅不會有影響,而且還有利于生長。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況是完全是可以鍛煉肌肉的,不用擔(dān)心影響身高的問題,多攝入蛋白質(zhì)就可以了。
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡的。
指導(dǎo)意見:
和你那腹肌沒有任何關(guān)系。可以多做向上跳躍運(yùn)動,晚上10點(diǎn)前睡覺有助于長高
病情分析:
練腹肌不會影響長身高的。因為腹肌鍛煉只是對腹部的肌肉進(jìn)行拉伸活動,是不影響脊椎和腿的。
指導(dǎo)意見:
鍛煉需要營養(yǎng),平時安合理膳食,補(bǔ)充蛋白質(zhì),蔬菜水果適量,配合鍛煉,調(diào)暢情志,一定會長高的。
以上是對“我17歲差不多有一米七我如果練腹肌的話會不會對長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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