健康咨詢描述: 我想要減肥,163cm,75公斤,同學(xué)都說我太胖
根據(jù)你描述的情況分析,可以用簡單的題目屬于偏好,建議采用科學(xué)安全的方法減肥,適量的控制飲食和體育運動,二者相結(jié)合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。減肥沒有任何捷徑,最好的辦法就是運動。
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