病情分析:
你好,鍛煉肌肉并不會影響長高,如果想知道能否長高,建議你要測骨齡檢查
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶骨頭湯蝦皮等,多曬太陽多運動,幫助鈣質(zhì)吸收
病情分析:
不會的,你好,運動是有利于長高的,尤其是跳躍性的運動,比如跳高、跳遠(yuǎn)、跑步
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
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