現(xiàn)在身高168cm，但我又從小不吃乳制品

      病情分析：
      你好身高主要是遺傳或者后天因素都可以影響。您的年齡不超過18歲還是可以繼續(xù)生長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多增加些體育運(yùn)動(dòng)如跳高慢跑打籃球等有助于生長(zhǎng)發(fā)育，飲食上適當(dāng)?shù)爻怎r牛奶排骨等含鈣高的食物
      

      病情分析：
      身高主要是有遺傳因素決定的，約占75%，后天因素僅占25%。
      指導(dǎo)意見：
      在后天因素中飲食和鍛煉占主要，要均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，多做增高運(yùn)動(dòng)，如拉單扛，打籃球等。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，影響長(zhǎng)高的因素有很多呢，不知你父母高不高呀？
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人的身高，會(huì)受遺傳因素影響，后天的努力也可以改善。建議你注意飲食營(yíng)養(yǎng)，不喝奶就多吃些高蛋白類食物，適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣，多運(yùn)動(dòng)，如引體向上，游泳等，不要熬夜，每晚11點(diǎn)前睡覺，這樣對(duì)長(zhǎng)高是有利的，加油吧！
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在身高168cm，但我又從小不吃乳制品”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！