醫(yī)生我做俯臥撐一個月了這一個月期間都沒事

      病情分析：
      根據你的病情描述，脖子疼頭疼，考慮頸椎病或肌肉勞損所致。
      指導意見：
      根據你的病情描述，建議進一步檢查后對癥治療，可頸椎病推拿治療，口服舒筋活血藥物治療，注意休息。

      病情分析：
      您好，您的描述情況一般的循序漸進的體育鍛煉還是一般沒有大的問題的。
      指導意見：
      這個情況要注意是否是在其他的動作比如經常低頭或伏案，或一個姿勢不動而導致的頸部肌肉緊張引起慢性勞損的可能性了。要及時就診檢查鑒別。

      病情分析：
      于做俯臥撐后出現頸椎疼痛，臥床或者活動行走時不疼，坐位時疼痛明顯，考慮為做俯臥撐時準備活動沒做好，導致的頸椎損傷。
      指導意見：
      這種情況引起的損傷多見于頸椎小關節(jié)紊亂，同時引起頸部軟組織損傷，建議行理療治療配合中醫(yī)正骨調整關節(jié)紊亂，一般都會恢復
      以上是對“醫(yī)生我做俯臥撐一個月了這一個月期間都沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！