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我最近正在準(zhǔn)備考試,快臨考了

女 | 23歲 2017-06-27 10:18:40 7人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我最近正在準(zhǔn)備考試,快臨考了,最近幾天情緒特別不好,感覺一天都特別困,乏累,我晚上十一點(diǎn)左右睡覺,早上五點(diǎn)半起床,中午也有午休一個(gè)小時(shí),但還是感覺特別沒精神,例假前兩天來的,雖然來了但是推遲了兩個(gè)星期,還是看醫(yī)生吃的黃體酮才來的,現(xiàn)在的特別敏感,總是特別想哭,感覺精神狀態(tài)特別不好,請醫(yī)生能給我說一下原因,有什么藥可以緩解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張麗梅
張麗梅 主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)前超聲診斷,先兆流產(chǎn),婦科炎癥,乳腺增生,不孕癥 幫助網(wǎng)友:10627稱贊:14
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2017-06-27 10:24:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述分析,您這是心理壓力太大引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      心理也會(huì)影響生理,建議您緩解壓力,調(diào)整好自己的狀態(tài),考試前一定要好好休息,保持充足睡眠,這樣才會(huì)在考場上發(fā)揮正常,祝您考試順利。

2017-06-27 10:31 ask78793965q5 追問

需要吃些什么改善飲食嗎

2017-06-27 10:36醫(yī)生回答:

您避免辛辣生冷飲食就可以,越是考試前越不要隨便改變飲食習(xí)慣,正常飲食就可以,祝您好心情。

2017-06-27 10:40 ask78793965q5 追問

好的,謝謝醫(yī)生

武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網(wǎng)友:31092稱贊:8
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2017-06-27 10:22:43 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況屬于緊張后的焦慮,中醫(yī)屬于肝郁范疇,可以疏肝解郁,養(yǎng)心安神治療
      指導(dǎo)意見:
      建議吃點(diǎn)中成藥,柴胡疏肝丸或者老蔻丸,疏肝解郁,服用柏子養(yǎng)心丸或者安神補(bǔ)腦液養(yǎng)心安神

2017-06-27 10:34 ask78793965q5 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2017-06-27 10:43醫(yī)生回答:

不用客氣,祝您考試成功

劉會(huì)云
劉會(huì)云 醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸炎,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:17443稱贊:9
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2017-06-27 10:20:37 我要投訴

      病情分析:
      您好!您這是考試前精神高度緊張導(dǎo)致的。您的精神壓力太大了。
      指導(dǎo)意見:
      建議您現(xiàn)在放松心情,不要太緊張。不要壓力那么大,買一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液喝,這個(gè)可以緩解您考試前精神高度緊張的情緒。
      以上是對“我最近正在準(zhǔn)備考試,快臨考了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-06-27 10:30 ask78793965q5 追問

好的,謝謝您

2017-06-27 10:31醫(yī)生回答:

不客氣,建議您放松心情,把心態(tài)調(diào)整好就可以了。

余明珍
余明珍 光山縣第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫,不育癥 幫助網(wǎng)友:17740稱贊:61
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2017-06-27 10:21:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)病情分析,你可能是思想壓力大導(dǎo)致內(nèi)分失調(diào),要保持心情舒暢,禁刺激性食物,注意休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議調(diào)整好心情,保持心情舒暢,加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息心情放松,可以口服安神補(bǔ)腦液等。

2017-06-27 10:32 ask78793965q5 追問

好的,謝謝您

賴光乾
賴光乾 醫(yī)師 擅長: 感冒,頭痛,風(fēng)濕病,咳嗽,慢性鼻炎,小腸結(jié)腸炎,痔 幫助網(wǎng)友:31733稱贊:2103
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2017-06-27 10:22:47 我要投訴

      病情分析:
      特別敏感,總是特別想哭,感覺精神狀態(tài)特別不好這個(gè)是焦慮的一種表現(xiàn),困,乏累是氣虛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下要學(xué)會(huì)放松一些,對于考試要有順其自然、一種從容自若的心態(tài),另外要把生活中的煩心事學(xué)會(huì)拋棄一些,考試結(jié)束去放松一下自己,比如結(jié)伴旅游。

2017-06-27 10:35 ask78793965q5 追問

醫(yī)生,謝謝您

2017-06-27 10:38醫(yī)生回答:

不用客氣

郝麗霞
郝麗霞 護(hù)師 擅長: 婦科炎癥,不孕不育,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:9862稱贊:11
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2017-06-27 10:22:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的情況應(yīng)該是心理因素造成的
      指導(dǎo)意見:
      建議你主要是放松心情,緩解壓力,增加營養(yǎng),心情愉快后癥狀自然就會(huì)消失的,別擔(dān)心

2017-06-27 10:33 ask78793965q5 追問

謝謝您,醫(yī)生

2017-06-27 10:34醫(yī)生回答:

不客氣的,再見

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-06-27 10:22:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,往往是由于疲勞和緊張引起的多見的了。容易造成身體的多種反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議避免熬夜的。早點(diǎn)睡覺,建議在十點(diǎn)那樣就睡覺。放松心情,必要時(shí)做一下心理的治療調(diào)養(yǎng)。去外面走動(dòng)走動(dòng)。補(bǔ)充蛋白質(zhì),以及選擇安神藥物調(diào)養(yǎng)。
      以上是對“我最近正在準(zhǔn)備考試,快臨考了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-06-27 10:32 ask78793965q5 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2017-06-27 10:41醫(yī)生回答:

不客氣。

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