健康咨詢描述: 我最近正在準(zhǔn)備考試,快臨考了,最近幾天情緒特別不好,感覺一天都特別困,乏累,我晚上十一點(diǎn)左右睡覺,早上五點(diǎn)半起床,中午也有午休一個(gè)小時(shí),但還是感覺特別沒精神,例假前兩天來的,雖然來了但是推遲了兩個(gè)星期,還是看醫(yī)生吃的黃體酮才來的,現(xiàn)在的特別敏感,總是特別想哭,感覺精神狀態(tài)特別不好,請醫(yī)生能給我說一下原因,有什么藥可以緩解
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述分析,您這是心理壓力太大引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
心理也會(huì)影響生理,建議您緩解壓力,調(diào)整好自己的狀態(tài),考試前一定要好好休息,保持充足睡眠,這樣才會(huì)在考場上發(fā)揮正常,祝您考試順利。
需要吃些什么改善飲食嗎
您避免辛辣生冷飲食就可以,越是考試前越不要隨便改變飲食習(xí)慣,正常飲食就可以,祝您好心情。
好的,謝謝醫(yī)生
病情分析:
你這種情況屬于緊張后的焦慮,中醫(yī)屬于肝郁范疇,可以疏肝解郁,養(yǎng)心安神治療
指導(dǎo)意見:
建議吃點(diǎn)中成藥,柴胡疏肝丸或者老蔻丸,疏肝解郁,服用柏子養(yǎng)心丸或者安神補(bǔ)腦液養(yǎng)心安神
好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣,祝您考試成功
病情分析:
您好!您這是考試前精神高度緊張導(dǎo)致的。您的精神壓力太大了。
指導(dǎo)意見:
建議您現(xiàn)在放松心情,不要太緊張。不要壓力那么大,買一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液喝,這個(gè)可以緩解您考試前精神高度緊張的情緒。
以上是對“我最近正在準(zhǔn)備考試,快臨考了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝您
不客氣,建議您放松心情,把心態(tài)調(diào)整好就可以了。
病情分析:
根據(jù)病情分析,你可能是思想壓力大導(dǎo)致內(nèi)分失調(diào),要保持心情舒暢,禁刺激性食物,注意休息。
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整好心情,保持心情舒暢,加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息心情放松,可以口服安神補(bǔ)腦液等。
好的,謝謝您
病情分析:
特別敏感,總是特別想哭,感覺精神狀態(tài)特別不好這個(gè)是焦慮的一種表現(xiàn),困,乏累是氣虛表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
這種情況下要學(xué)會(huì)放松一些,對于考試要有順其自然、一種從容自若的心態(tài),另外要把生活中的煩心事學(xué)會(huì)拋棄一些,考試結(jié)束去放松一下自己,比如結(jié)伴旅游。
醫(yī)生,謝謝您
不用客氣
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的情況應(yīng)該是心理因素造成的
指導(dǎo)意見:
建議你主要是放松心情,緩解壓力,增加營養(yǎng),心情愉快后癥狀自然就會(huì)消失的,別擔(dān)心
謝謝您,醫(yī)生
不客氣的,再見
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是由于疲勞和緊張引起的多見的了。容易造成身體的多種反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議避免熬夜的。早點(diǎn)睡覺,建議在十點(diǎn)那樣就睡覺。放松心情,必要時(shí)做一下心理的治療調(diào)養(yǎng)。去外面走動(dòng)走動(dòng)。補(bǔ)充蛋白質(zhì),以及選擇安神藥物調(diào)養(yǎng)。
以上是對“我最近正在準(zhǔn)備考試,快臨考了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線