我是一名高三藝考生，最近正在準備高考

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，你是壓力太大引起的情緒低落。
      指導意見：
      建議不要想太多，要學會承受打擊，要有一定的抗壓能力，讓自己樂觀堅強起來。
      

      病情分析：
      你好，目前主要還是考試壓力大刺激引起的抑郁焦慮，建議及時到心理科進一步檢查確診。
      指導意見：
      平時盡量不要再給自己太大壓力，不要刻意去理會那些不開心，多尋求家人朋友支持幫助，做好自己能夠做好的，可以通過聊天運動唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。