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練習(xí)八百米準(zhǔn)備考試,跑了幾個(gè)回合就感覺痛

女 | 15歲 2017-05-09 19:12:06 3人回復(fù) 來自日照市

健康咨詢描述: 練習(xí)八百米準(zhǔn)備考試,跑了幾個(gè)回合就感覺痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-07-22 15:06:04 我要投訴

      練習(xí)800米跑步,跑了幾個(gè)回合,感覺不舒服,這種情況應(yīng)該是很正常的,有時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)血糖低血壓低的現(xiàn)象,所以這個(gè)時(shí)候一定要注意多休息,跑完不能馬上喝涼水的。
      

趙立國
趙立國 醫(yī)師 擅長: 腦梗塞腦出血,慢性胃腸炎,皮炎濕疹,不孕不育陽痿早 幫助網(wǎng)友:9688稱贊:37
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2017-05-09 22:58:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的情況來看,你在練習(xí)八百米準(zhǔn)備考試跑了,幾個(gè)回合感覺到疼痛這屬于是肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況不要用力過猛,一定要循序漸進(jìn)在跑步之前要做好熱身運(yùn)動(dòng),不要猛烈劇烈的活動(dòng)過一段時(shí)間就會(huì)好的
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-05-09 23:12:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,您這個(gè)首先需要考慮的就是局部肌肉因素的!
      指導(dǎo)意見:
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用局部按摩理療的,還有就是可以配合應(yīng)用活血化郁治療!
      
      以上是對“練習(xí)八百米準(zhǔn)備考試,跑了幾個(gè)回合就感覺痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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