手淫戒不掉怎么辦，老是想手淫。一想就不行

      手淫是主觀行為，就像吸毒一樣，只能靠自己戒掉。別人不可能綁住你的手。想戒掉手淫，一定要盡量減少刺激。不看不想刺激性東西。年輕人有性刺激陰莖勃起很正常。但如果經(jīng)常自己刺激自己，會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起功能障礙，以后結(jié)婚后就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄癥狀。所以平時(shí)多鍛煉身體，比如跑步、游泳、走步、騎行都是很好的放松方式。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議你要意識(shí)到是手淫給自己身體帶來(lái)的危害。
      指導(dǎo)意見：
      如果頻繁手淫可能造成神經(jīng)衰弱以及前列腺炎，甚至不孕等。建議您要意識(shí)到手淫的危害，培養(yǎng)其他方面的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。睡前用溫水泡腳，聽聽輕松的音樂有助于。調(diào)節(jié)睡眠，減少手淫的情況的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的闡述，長(zhǎng)期頻繁的手淫對(duì)沈體害處非常大的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，這樣下去會(huì)嚴(yán)重影響身體健康的，甚至還會(huì)影響將來(lái)的性功能，所以自己必須克制的。
      
      以上是對(duì)“手淫戒不掉怎么辦，老是想手淫。一想就不行”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！