易長(zhǎng)胖瘦不下來不吃飯也不行也不行現(xiàn)在90多斤

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期。從控制飲食方面要適當(dāng)，以免影響身體的正常發(fā)育，建議運(yùn)動(dòng)是減肥的最好辦法?？梢远ㄆ诙〞r(shí)代做體育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，騎自行車或游泳。如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一定會(huì)有瘦身的效果。同時(shí)不影響你的身體正常發(fā)育。不要盲目口服減肥藥，對(duì)身體會(huì)有一定副作用的。
      

      病情分析：
      你好，通過您描述的情況分析，這種情況在發(fā)育階段是很正常的，體重會(huì)增加的比較快。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況不用擔(dān)心適當(dāng)?shù)恼{(diào)理運(yùn)動(dòng)合理的也是對(duì)你的情況有一定的幫助，青春期發(fā)育得快也是很正常的。
      

      病情分析：
      一頓少吃，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是必須要堅(jiān)持住，這是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，堅(jiān)持住你就勝利了，千萬別用減肥藥.
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)減肥比較健康，可以每天跑跑步，做做瑜伽，再跳減肥操，每天跳一套。晚上別吃太多，自制力好配合運(yùn)行，還可以去美容院拔罐去濕氣，慢慢就瘦下來了
      
      以上是對(duì)“易長(zhǎng)胖瘦不下來不吃飯也不行也不行現(xiàn)在90多斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！