午飯后老是很困，午睡又總是鬼壓床

      病情分析：
      你的這個(gè)情況考慮是心脾兩虛引起的癥狀，飯后困還和脾虛是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以吃i天王補(bǔ)心丹和參苓白術(shù)散治療，平時(shí)少吃油膩的，還可以試試針灸的方法治療
      

      病情分析：
      女性二十九歲，飯后想睡這是正常的，解釋是吃完飯血液去消化食物了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且血液中糖多，想睡，可以理解。如果想睡有條件就睡會(huì)。古語(yǔ)常言中午不睡，下午崩潰，也是有道理的。
      

      病情分析：
      29歲女性，午睡時(shí)感覺(jué)有異物壓在身上，需要掙扎很久才能醒來(lái)，之后感到困乏，平時(shí)生活規(guī)律較差?？紤]存在過(guò)度焦慮、恐懼等負(fù)面情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先改善日常作息規(guī)律，養(yǎng)成定時(shí)睡覺(jué)和工作的習(xí)慣。同時(shí)建議找專業(yè)心理醫(yī)生，針對(duì)夢(mèng)境探查心理根源，可能潛意識(shí)層面存在不良記憶，有被害的恐懼感，需要通過(guò)專業(yè)的心理技術(shù)予以糾正和解除。
      
      以上是對(duì)“午飯后老是很困，午睡又總是鬼壓床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      午飯后困是因?yàn)榇罅康难踹\(yùn)行在胃部做消化的工作，大腦會(huì)比不吃飯的時(shí)候血氧量少一些，于是就需要休息。睡覺(jué)時(shí)鬼壓床是出現(xiàn)了夢(mèng)魘，夢(mèng)魘是神志已經(jīng)清醒，但是肌肉還在沉睡，很多人都會(huì)有這種現(xiàn)象，多度疲勞，消化不良和大腦皮層緊張都會(huì)引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于剛吃完飯，身體大量的工作是用來(lái)消化胃部食物的，大腦皮層比較緊張，可能你最近比較疲勞也會(huì)引起這些癥狀。試試以后中午吃少一點(diǎn)，吃過(guò)飯不要馬上去睡覺(jué)，過(guò)半個(gè)小時(shí)再睡呢。