有問(wèn)必答網(wǎng) → 保健養(yǎng)生 → 生活習(xí)慣 → 吃完午飯后,多久后才能午睡?

吃完午飯后,多久后才能午睡?

保密 | 0個(gè)月 2022-06-02 01:54:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃完午飯后,多久后才能午睡?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙曉東
趙曉東 濮陽(yáng)市安陽(yáng)地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽(yáng)虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-06-02 06:30:06 我要投訴

      吃完午飯后一般建議在飯后一小時(shí)午睡，如果吃完午飯后馬上睡覺(jué)，可能會(huì)影響到胃部的乳溝動(dòng)腸道的吸收，吃完飯后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要一次性吃太飽以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，吃完飯之后不要一直躺下睡覺(jué)，否則有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，對(duì)腸胃的危害是比較大的。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

健胃消食片

健胃消食片

本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見不...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由