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高血糖可以午飯后半小時午睡嗎

保密 | 0個月 2021-09-15 17:18:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖可以午飯后半小時午睡嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-09-15 18:51:13

      糖尿病患者最好午飯后超過半小時再午睡，這樣比較好，因為午飯后馬上就午睡，這樣可能影響消化、吸收。可能會引起血糖的升高，糖尿病患者進食以后建議休息10分鐘，半個小時以后可以適當?shù)幕顒樱顒?0分鐘左右，然后再入睡，這樣能夠增加胰島素敏感性，減輕胰島素抵抗，對降血糖非常有好處，另外還能夠改善循環(huán)，以免血液粘稠度過高，發(fā)生心腦血管疾病。

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