從高中開(kāi)始失眠，噩夢(mèng)較多

女 | 20歲 2017-06-25 00:29:58 2人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述：從高中開(kāi)始失眠，噩夢(mèng)較多，高三有一次晚上失眠，感覺(jué)控制不住自己想要發(fā)瘋，努力讓自己平靜，會(huì)出一身冷汗，會(huì)經(jīng)常感到情緒低落，表面與人交往開(kāi)開(kāi)心心，內(nèi)心清楚知道情緒低落

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2017-06-25 05:39:13 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)癥狀考慮你患神經(jīng)衰弱病了，引起這種疾病的原因是心理壓力大，思慮過(guò)度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議吃朱砂安神丸調(diào)理，入睡困難時(shí)可以口服1-2片安定抗焦慮。重要的是平時(shí)養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，增加個(gè)人愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，不能依賴藥物治療。

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2017-06-25 05:54:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過(guò)于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>