從高中開始連續(xù)幾年了

      日有所思夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期，夢境可能與個人經(jīng)歷有關(guān)，一般沒有什么象征意義，因此不必要過度緊張或過度解讀。
      

      病情分析：
      做夢是神經(jīng)衰弱癥主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的,應(yīng)該服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物如：谷維素片維生素B1片安定片五味子糖漿。
      指導意見：
      平時要注意放松自己的心情，不要給自己太多的思想負擔，適當?shù)亩噱憻捝眢w。
      

      病情分析：
      一睡覺就會做夢，建議安神補腦液和養(yǎng)血安神片進行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累過度
      指導意見：
      睡前應(yīng)避免觀賞緊張刺激的電視、電影，看些書就好，睡前用熱水泡腳，水溫逐漸加熱，出微汗最好
      
      以上是對“從高中開始連續(xù)幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      日有所思夜有所夢，很多的時候由于白天思慮太多，晚上就會出現(xiàn)夢境，要注意補充，平時注意情緒上的調(diào)節(jié)，多想一些開心快樂的事，這樣才能讓自己逐漸的放松下來，晚上睡覺前聽聽輕松的音樂，轉(zhuǎn)移注意力