：我長期手臂和小腿酸痛怎么回事

      病情分析：
      這是氣血不足后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理氣血調(diào)理循環(huán)的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物。不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松，適當(dāng)運(yùn)動改善循環(huán)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述可能是由于頸椎壓迫，或者是缺乏鈣鐵鋅引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平常一定要加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液，關(guān)鍵時一定要注意休息不要熬夜，如果是頸椎壓迫引起的一定要注意牽引按摩針灸理療
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況大約有多長時間了？能具體說一下嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您到醫(yī)院服用中藥進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理，希望我的解答可以幫助您！
      
      以上是對“：我長期手臂和小腿酸痛怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！