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腦子里面總是想著自己的不足

男 | 17歲 2017-06-23 19:24:54 3人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 腦子里面總是想著自己的不足,自己的缺點(diǎn),因?yàn)橐郧坝羞^(guò)一段不愉快的經(jīng)歷,自己現(xiàn)在老是想著那時(shí)候,還再不斷的說(shuō)自己就是以前的渣渣。之后腦子里就總是胡思亂想,不能集中注意力,而且腦子里一直再想爆炸聲,就好像頭會(huì)爆炸一樣,覺(jué)都不敢睡。

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劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障,斜視近視,遠(yuǎn)視,眼底病變等眼科常見(jiàn) 幫助網(wǎng)友:5756稱贊:1
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2017-06-23 20:16:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,您這種屬于曾經(jīng)發(fā)生的事情導(dǎo)致你心理缺乏自信,缺乏對(duì)自我的認(rèn)可。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多找點(diǎn)自己有興趣的事情做,通過(guò)培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好重新拾回自信,人生路上誰(shuí)都有犯錯(cuò)誤的時(shí)候,俗話說(shuō)吃一塹長(zhǎng)一智,不犯錯(cuò)誤怎么會(huì)成長(zhǎng)的,多給自己一個(gè)機(jī)會(huì)!
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-23 20:19:47 我要投訴

      病情分析:
      十七歲的男孩。你上述描述的情況,是你太緊張了,愛(ài)你有自我貶低的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      十七歲的年齡屬于青春期,青春期是生理和心理發(fā)育變化最大的時(shí)候,外界遇到的壓力很大。這個(gè)時(shí)候最需要自我肯定的。所以說(shuō)你要學(xué)會(huì)愛(ài)自己肯定自己。
      

張新蕊
張新蕊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,妊娠期高血壓,原發(fā)性支氣管肺癌,腦梗死,腦 幫助網(wǎng)友:8078稱贊:9
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2017-06-23 20:32:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)人是需要看到自己缺點(diǎn),但是更要看到自己的優(yōu)點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      換以前發(fā)生什么事情的,你只要認(rèn)真的往前看就沒(méi)有問(wèn)題了。努力過(guò)好現(xiàn)在的生活,已經(jīng)將來(lái)的生活忘掉過(guò)去。
      
      以上是對(duì)“腦子里面總是想著自己的不足”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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