15391斤胖嗎要不要減肥我覺得胖

      目前如果有想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品，會有一定的副作用，建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥，建議每天堅(jiān)持兩個小時的跑步或者健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是個堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況分析您這個體重身高是不胖的，順其自然比較好，不用刻意的減肥的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況分析您可以平時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，飲食營養(yǎng)均衡就可以了，不要過多的減肥的
      

      病情分析：
      單純從身高體重的比例來看，我認(rèn)為并不是肥胖。接近于黃金比例。
      指導(dǎo)意見：
      要記住，不是越瘦就越好。如果想改善自己的體型，建議通過控制飲食增強(qiáng)運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)。
      
      以上是對“15391斤胖嗎要不要減肥我覺得胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！