健康咨詢描述: 每天都很困,心情煩躁全身不想動(dòng),沒吃什么體重以前125現(xiàn)在160每天心情急躁,
病情分析:
可能屬于壓力大伴隨氣滯血瘀等導(dǎo)致情緒不好的情況,盡量積極加強(qiáng)營養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該避免太緊張,可以遵醫(yī)囑吃逍遙丸等調(diào)理看看效果,但是應(yīng)該多吃溫補(bǔ)的食物較好的,避免熬夜的,觀察經(jīng)期是否正常
病情分析:
你的情況困考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀,注意平時(shí)合理安排飲食起居,避免工作休息安排不合理壓力大.
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多食新鮮的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,積極鍛煉身體,及時(shí)調(diào)整睡眠時(shí)間,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素.
病情分析:
你好,具體因?yàn)槭裁词虑樾那闊┰昴??建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,規(guī)律作息生活。
指導(dǎo)意見:
白天盡量少睡,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張,晚間避免熬夜,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。白天吃點(diǎn)茶水,水果等提神。
以上是對“每天都很困,心情煩躁全身不想動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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