跑完步，無法像正常人一樣走一圈就緩解了

男 | 21歲 2017-06-23 06:37:13 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：跑完步，無法像正常人一樣走一圈就緩解了，而我需要原地蹲下或彎著身子，才能得到一定的緩解，

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2020-10-07 06:25:33 我要投訴

你好，每個人的體質(zhì)不一樣，鍛煉時間，程度也不同，跑的距離和強(qiáng)度也不禁相同，是沒有可比性的。如果你沒有心肺的器質(zhì)性病變的話，逐步加強(qiáng)鍛煉，從慢跑開始加適當(dāng)肌肉聯(lián)系，你的體質(zhì)會加強(qiáng)的。

陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團(tuán)軍醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預(yù)防和治療，對消化不良，消化幫助網(wǎng)友：33654稱贊：16

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2017-06-23 07:00:00

      病情分析：
      你好！像你這種情況，一定要平時加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      請問你是不是比較胖或者是比較瘦呀。過胖過瘦對跑步都受影響，體質(zhì)差弱也不行，建議你。多鍛煉

2017-06-23 07:01 ask786846141q 追問

我是經(jīng)常鍛煉身體的

王鳳村呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化幫助網(wǎng)友：82029稱贊：95

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2017-06-23 08:23:28 我要投訴

      病情分析：
      目前的這種情況并不代表是疾病的表現(xiàn)，這就是一種身體機(jī)能狀態(tài)，不是很好的表現(xiàn)，這需要一個長期的生活調(diào)理過程。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該經(jīng)常的參加體育鍛煉，形成一種習(xí)慣，逐步提高身體的機(jī)能狀態(tài)，逐步改善身體的體質(zhì)。
      以上是對“跑完步，無法像正常人一樣走一圈就緩解了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-06-23 12:43 ask786846141q 追問

我是當(dāng)兵的，鍛煉是常有的事，

2017-06-23 12:44醫(yī)生回答：

應(yīng)該不會有其他問題。

2017-06-23 12:56 ask786846141q 追問

還有就是胸口突然感覺疼痛，一口氣不敢提上來，感覺要窒息了，量過心電圖，房室分離，還有心率過緩，我的心跳一分鐘45到55之間，但幾乎不會超過六十，

2017-06-23 12:58醫(yī)生回答：

這種情況提示竇性心動過緩，一般經(jīng)常鍛煉的心率不會很快，可以根據(jù)心電圖的檢查結(jié)果確定有沒有問題就可以。

2017-06-23 13:03 ask786846141q 追問

去醫(yī)院檢查的話，看什么科室，

2017-06-23 13:05醫(yī)生回答：

真沒有具體的病變，也沒有辦法檢查。