我是學體育的想減肥下午訓練完后只是吃點粥這種情況對

      目前的情況下不建議只喝點粥，因為運動量比較大，長期下去可能會引起營養(yǎng)不良的情況，還是建議保證營養(yǎng)的前提下，合理控制三餐，進行有氧運動減肥，建議每天兩個小時或兩個小時以上的跑步運動等。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀。下午訓練后只喝點粥。我還要跑步。
      指導意見：
      建議。體育生活動量大，訓練后只喝點粥，能量跟不上，肯定影響跑步。你只有17歲，正是長身體的時候。營養(yǎng)跟不上，肯定影響發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好根據你的癥狀分析你的這種情況對身體肯定有影響的因為體育鍛煉對身體消耗挺大的
      指導意見：
      你好根據你的癥狀分析你的這種情況對身體肯定有影響的因為體育鍛煉對身體消耗挺大的
      
      以上是對“我是學體育的想減肥下午訓練完后只是吃點粥這種情況對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！