就是做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒事

      運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸痛，這種情況考慮是肌肉經(jīng)膜發(fā)炎引起的，先休息一段時(shí)間，避免劇烈的活動(dòng)，可以烤電、熱敷，外用活血化瘀的藥物。必要時(shí)也可以針灸理療看看效果不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的！
      指導(dǎo)意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是局部的按摩理療的，還有就是可以配合應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況是平常不鍛煉的原因，所導(dǎo)致的精力不要太緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活這種情況的話需要多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，只要堅(jiān)持會(huì)康復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“就是做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！