我現(xiàn)在肚子上的肉非常非常多腿上的肉也非常非常多我現(xiàn)

      你好，根據(jù)你的年齡來說，你的體重是有點偏胖，建議你要減肥，要想減肥的話，要管住嘴，邁開腿，首先吃飯要早上吃飽，中午吃好，晚上吃少，盡量多吃蔬菜和水果，少吃饅頭面食，晚上最好連湯也不要喝，光吃蔬菜和水果就可以，同時早晚可以跑跑步，一定要跑到出汗，只要能夠堅持長期鍛煉體重會下降的，你放心好了。
      

      15歲男性，體重130斤，請問你身高多少？自己感覺腹部和腿部比較肥胖。建議去醫(yī)院做個血糖檢查，排除糖尿病，同時控制飲食，加強運動。如果你是肥胖人群，一定要控制好飲食，多活動。
      

      病情分析：
      你好，很愿意能夠為你排憂解難！這些癥狀有多長時間了？還有其他方面的不適嗎？還做過其他的檢查嗎？
      指導意見：
      建議到醫(yī)院的看看，完善相關(guān)的檢查，排除其他疾病的存在，對癥支持治療，慢慢的就會好轉(zhuǎn)，希望我的回答對你有所幫助，愿早日康復??！
      
      以上是對“我現(xiàn)在肚子上的肉非常非常多腿上的肉也非常非常多我現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.每天要少吃多餐.
      指導意見：
      多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!