好長一段時間了，夜里睡覺時冷時熱

      因為現(xiàn)在你都54歲了，應(yīng)該是更年期綜合癥了，可以吃更年安片控制一下，一定要注意休息，不能熬夜和勞累的，要保持睡眠充足，營養(yǎng)豐富，飲食學(xué)會放松心情
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，夜里感覺時冷時熱，胸口悶，憋氣，睡不著。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議檢查24小時心電圖，并檢查甲功五項。如果檢查沒有問題，很可能是更年期綜合征。需要用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你這個情況目前看屬于少陽證，可以喝點中藥進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意忌食生冷油膩食物。適當?shù)目梢院赛c小柴胡顆粒進行治療，平時多參加戶外活動。
      
      以上是對“好長一段時間了，夜里睡覺時冷時熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！