昨天開始肌肉酸脹，上樓梯時尤其明顯

      病情分析：
      你好考慮是勞累疲勞，受風(fēng)寒著涼，肌肉韌帶疼痛引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治療調(diào)理，注意休息，避免勞累受風(fēng)寒著涼，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，出現(xiàn)肌肉酸脹癥狀表現(xiàn)，考慮受涼或者運動鍛煉導(dǎo)致乳酸堆積。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用熱水泡腳，平時要注意保暖避免受涼，多喝牛奶，多曬太陽，補充鈣劑，注意休息，避免勞累熬夜
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的肌肉酸痛無力伴隨上樓梯困難。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息不要熬夜，多吃羊肉和黑色的食物，口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸。
      
      以上是對“昨天開始肌肉酸脹，上樓梯時尤其明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！