病情分析:
建議你可以服用維生素c.膠原蛋白的合成需要維生素C參加.維生素C有抗氧化作用,所以對(duì)皮膚的美白養(yǎng)顏很有效.而且補(bǔ)充維生素C可抑制色素斑的生成,促進(jìn)其消退.
指導(dǎo)意見:
含維生素C的食物和水果青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙等.
病情分析:
一般來說口服維生素C是可以美白的,不用太擔(dān)心了,可以吃的。
指導(dǎo)意見:
像很多新鮮的水果,蔬菜都含有維生素c的,所以就不用太擔(dān)心了,可以吃的。
病情分析:
你好,你說的情況應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會(huì)有效果的。
指導(dǎo)意見:
建議你還是從飲食習(xí)慣調(diào)理。多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果,每天堅(jiān)持喝杯豆?jié){。保證充足睡眠。
以上是對(duì)“吃維生素幾,可以美白”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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