就是皮膚很黑，不知道怎么不變白很想快速幾天變白

      病情分析：
      你好，就目前的醫(yī)療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用，
      指導(dǎo)意見：
      中藥美白也不十分可靠，不可盲目嘗試。多吃含維生素C豐富的食物很有幫助的。
      

      病情分析：
      長時間的，接觸紫外線刺激在這種情況的時候就會導(dǎo)致皮下色素沉著現(xiàn)象，這種情況屬于皮膚的正常生理性反射。
      指導(dǎo)意見：
      想改善這種現(xiàn)象除了要多吃新鮮蔬菜和水果保持全面營養(yǎng)?？诜咸烟氢}加鋅口服溶液也可以適當(dāng)使用一些防曬修復(fù)霜。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述皮膚黑和平時得護(hù)理平時的保濕有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你用保濕補水美白護(hù)膚品注意防曬平時多吃水果蔬菜少吃辛辣食物不熬夜生活規(guī)律
      
      以上是對“就是皮膚很黑，不知道怎么不變白很想快速幾天變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！