皮膚很黑我想變白 我都不知道怎么變的這么黑 就是出

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮可以多食維生素c含量高的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多食西紅柿黃瓜白菜橙子檸檬獼猴桃等，局部使用透明質(zhì)酸面膜，避免陽(yáng)光直曬，多注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，如果皮膚不是天生的黑，曬黑的是可以慢慢改善過(guò)來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您放松心情，每天注意防曬，可以涂點(diǎn)防曬霜或者美白產(chǎn)品，等過(guò)了冬天就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況是長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光照射紫外線照射過(guò)多皮膚變黑
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況建議少曬太陽(yáng)，可以用些防曬霜等護(hù)膚產(chǎn)品。還可到美容科配一些美白的藥物對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“皮膚很黑我想變白 我都不知道怎么變的這么黑 就是出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我還是建議你注意卡看可以的壺愛(ài)就是注意多休息看看啊，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是自己注意不要熬夜吃辛辣刺激的食物自己注意多徹底維生素看看怎么樣的吧