不知道吃什么皮膚可以變白？

      你好！皮膚的白黑黃等顏色，是和先天基因有關(guān)系。一般的很難改善。也可以從飲食上調(diào)整一下，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。出門的話還是要注意防曬涂防曬霜。
      

      這皮膚白與黑只是個(gè)體差別，如果沒有異常情況，一般屬于正?，F(xiàn)象。目前也沒有什么特效藥能使皮膚變白。比較常見的辦法涂防曬霜，太陽傘，防止太陽直曬。其實(shí)黑一點(diǎn)沒有什么不好，顯得更健康。
      

      病情分析：
      皮膚的顏色依人而異，主要和遺傳因素、生活環(huán)境和身體健康情況有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況目前并沒有很大問題，建議一是注意防曬，二是注意飲食平衡，適當(dāng)多吃維生素C豐富的食物，適當(dāng)鍛練身體，保持良好的心態(tài)
      
      以上是對(duì)“不知道吃什么皮膚可以變白？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，皮膚很大程度都是遺傳導(dǎo)致的，和父母關(guān)系很大
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃蔬菜和水果，不要暴曬太陽，就會(huì)對(duì)皮膚有好處，適當(dāng)用點(diǎn)維生素，用點(diǎn)好的護(hù)膚品，其它也沒有好辦法