醫(yī)生請問男人如何戒除手淫壞毛病謝謝醫(yī)生給我個說法

      這種情況必須要強制性的戒掉，沒有什么特殊的方法，平時多培養(yǎng)自己，其他的一些興趣愛好來分散自己的注意力，因為這個習(xí)慣對身體健康影響比較大，常見的就是引起腎虛，所以要糾正一下。
      

      病情分析：
      過度手淫會導(dǎo)致不同程度的精氣虧損腎氣不足。嚴重的話也會引起陽痿早泄的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      戒除手淫的辦法有很多，主要是思想上一定要重視，多做一些事情分心，不要去想。慢慢的就戒除了。
      

      病情分析：
      你好，首先要認識手淫并不很羞恥的事情，手淫一般人都會有。當長期手淫，可以導(dǎo)致生殖系統(tǒng)疾病
      指導(dǎo)意見：
      克服手淫習(xí)慣的方法1,不看不健康的書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣
      
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