手淫行為如何戒除求解醫(yī)生

      指導(dǎo)意見：
      男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好，乏力，性欲低下，影響工作和學(xué)習(xí)，甚至影響生育。建議不要穿過于緊的內(nèi)褲。不要接觸性刺激的圖片和聲音等。有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺。早晨不要念床，醒來后即使起床。以免想入非非。但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，有多年手淫史，現(xiàn)在嚴(yán)重影響自己日常生活和學(xué)習(xí)，應(yīng)該直接戒掉這種不良習(xí)慣的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該了解青少年長時(shí)間手淫對自己身體的危害，通過克制自己情緒，需要有自信心和勇氣，有堅(jiān)定不移的信心，不要接觸關(guān)于性方面知識(shí)，遇到有這種想法可以通過選擇感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，只要自己有信心，相信你可以做到的。