健康咨詢描述: 兒子現(xiàn)在上高中了,正是學(xué)習(xí)任務(wù)重的時候,但是成天的手機(jī)不離手。每次看見他都是在玩手機(jī),請問他這屬于網(wǎng)癮嗎,我們家長應(yīng)該怎么辦才好
病情分析:
你好從你描述來看,玩手機(jī)也是一種愛好和習(xí)慣,這是目前大多數(shù)人的習(xí)慣,長期的依賴手機(jī)也是一種精神依賴,但是這也算不上網(wǎng)癮
指導(dǎo)意見:
建議及時引導(dǎo)糾正,平時注意多關(guān)心鼓勵,避免過度指責(zé),培養(yǎng)興趣愛好,多做有意義的戶外運(yùn)動,幫助孩子減少長期手機(jī)的依賴,
病情分析:
您好,您描述的情況現(xiàn)在不是個例,很多家長都被孩子玩手機(jī)困擾著,是否是網(wǎng)癮還不能簡單的給孩子貼個標(biāo)簽。
指導(dǎo)意見:
高中生已經(jīng)有了一定的自我意識,引導(dǎo)要好于教訓(xùn)教導(dǎo),一個孩子一個樣要因勢利導(dǎo)。家長需要了解孩子的真實想法,家長的言傳身教可能更好一些。啰嗦話多問這問那都是孩子疏遠(yuǎn)家長的原因,有的孩子是躲進(jìn)了手機(jī)的世界。適當(dāng)引導(dǎo)有時候可以利用手機(jī)學(xué)習(xí)視頻課??傊疀]有一個固定的辦法。家長能接受怎樣的孩子,孩子就會發(fā)展出什么樣。而不是家長希望什么樣孩子就發(fā)展什么樣?
病情分析:
現(xiàn)在的孩子都是手機(jī)電腦不離手的,心平氣和的給孩子好好的溝通,給他講清楚道理。
指導(dǎo)意見:
告訴他玩手機(jī)電腦的危害。易疏不易堵。一定不要打罵孩子。要和孩子好好的溝通,慢慢的講道理。
以上是對“兒子現(xiàn)在上高中了,正是學(xué)習(xí)任務(wù)重的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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