半月板損傷近一年，走路半小時就疼痛厲害

      病情分析：
      您好，半月板損傷等待自身修復的時間是比較久的。而且需要您好好休息的。
      指導意見：
      一定要注意保暖局部可以做好熱敷工作。平時少走路，特別是上下樓梯不要走，不要跑步，這對膝關節(jié)的損傷都是比較大的。另外您也可以進行針刺治療，對緩解膝關節(jié)的疼痛是比較有效的。如您還有什么疑問可以咨詢我。祝您早日康復！
      

      結合你的描述和病史，目前考慮還是半月板損傷，建議先采取保守治療，避免劇烈負重鍛煉，加強股四頭肌鍛煉，疼痛可以口服或者外用膏藥緩解疼痛，口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，推薦運動游泳。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的癥狀，可能是創(chuàng)傷性關節(jié)炎，所以關節(jié)疼痛不適
      指導意見：
      建議，可以，抗炎，對癥，支持，中醫(yī)針灸，理療，按摩等治療。另外，避免重體力或長時間運動。
      
      以上是對“半月板損傷近一年，走路半小時就疼痛厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的半月板損傷導致的走路疼痛的癥狀
      指導意見：
      建議你最好及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，多喝點骨頭湯，注意休息不要受涼。